안녕하세요, 후카이(深井) 병원입니다. 내원하시는 많은 직장인 중 요통과 함께 손목 통증으로 진료를 받고 있습니다. 아무래도 장시간 일을 하면서 손목을 자주 사용하게 되면서 피로가 누적되고 손목 통증이 발생할 수도 있지만 장시간 증상이 있음에도 방치하면 가벼운 손목 통증이 손목터널증후군까지 갈 수도 있습니다. 그래서 오늘은 손목터널증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
안녕하세요, 후카이(深井) 병원입니다. 내원하시는 많은 직장인 중 요통과 함께 손목 통증으로 진료를 받고 있습니다. 아무래도 장시간 일을 하면서 손목을 자주 사용하게 되면서 피로가 누적되고 손목 통증이 발생할 수도 있지만 장시간 증상이 있음에도 방치하면 가벼운 손목 통증이 손목터널증후군까지 갈 수도 있습니다. 그래서 오늘은 손목터널증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
현대인의 만성질환 손목터널증후군이란 무엇입니까?
손목터널증후군은 손목 부근에서 발생하는 신경증후군 중 하나로 손목을 이루는 손목뼈와 그 위를 지나는 손목신경이 함께 있는 ‘손목터널’에서 신경이 압박돼 통증을 유발하는 질환입니다.
손목터널증후군은 손목 부근에서 발생하는 신경증후군 중 하나로 손목을 이루는 손목뼈와 그 위를 지나는 손목신경이 함께 있는 ‘손목터널’에서 신경이 압박돼 통증을 유발하는 질환입니다.
현대인의 만성 질환 손목 터널 증후군의 원인은 무엇입니까?
손목터널증후군 속에서 선천적인 요인으로도 발생할 수 있지만 대부분 후천적인 요인으로 발생합니다. 그 중에서 특히 손목을 무리하게 사용하는 직업군을 가진 종사자나 컴퓨터를 오래 사용하는 분들이 많이 발생합니다.컴퓨터 작업의 과도한 손목 사용 노화로 인한 퇴행성 변화 외상으로 인한 부종 발생
손목터널증후군 속에서 선천적인 요인으로도 발생할 수 있지만 대부분 후천적인 요인으로 발생합니다. 그 중에서 특히 손목을 무리하게 사용하는 직업군을 가진 종사자나 컴퓨터를 오래 사용하는 분들이 많이 발생합니다.컴퓨터 작업의 과도한 손목 사용 노화로 인한 퇴행성 변화 외상으로 인한 부종 발생
직장인 만성질환 손목터널증후군 진단
5가지 증상 중 3가지 이상 해당되면 손목터널증후군이 의심되므로 병원 진단을 권장합니다.손가락 끝이 찌릿찌릿하거나 통증이 있다.물건을 들 때 손에 힘이 빠지는 아침에 일어나면 손이 굳거나 붓는다 손목을 구부리면 통증이 발생하는 손목을 두드리면 저린다
5가지 증상 중 3가지 이상 해당되면 손목터널증후군이 의심되므로 병원 진단을 권장합니다.손가락 끝이 찌릿찌릿하거나 통증이 있다.물건을 들 때 손에 힘이 빠지는 아침에 일어나면 손이 굳거나 붓는다 손목을 구부리면 통증이 발생하는 손목을 두드리면 저린다
직장인의 만성병 손목터널증후군 치료 방법은?
증상이 경미한 경우 비수술 치료로 치료를 실시하고 있습니다. 하지만 비수술 치료를 통해 진행되었으나 오랫동안 통증이 지속되거나 이미 비수술 치료를 하려면 증상이 심각한 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다.
증상이 경미한 경우 비수술 치료로 치료를 실시하고 있습니다. 하지만 비수술 치료를 통해 진행되었으나 오랫동안 통증이 지속되거나 이미 비수술 치료를 하려면 증상이 심각한 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다.
직장인의 만성병 손목터널증후군 치료 방법은?일하면서 시간적 여유가 남는 경우는 자주 스트레칭을 하는 것이 좋아요. 특히 손목 굽힘근 스트레칭을 10초씩 하는 것이 바람직합니다. 이외에 손목보호대나 손목보호대를 착용하는 것이 좋고 손목에 무리가 가는 행동은 최대한 자제하는 것이 중요합니다.이상 손목터널증후군에 대해서 설명을 드렸는데요. 직장인 만성질환이라고 해서 대수롭지 않게 여기시는 분들이 많은데 자주 쓰는 부위이기 때문에 특별히 관리하고 예방해주는 습관을 들이세요. 손목 통증으로 어려움을 겪고 있는 분은 심정병원 관절센터에 내원하여 맞춤형 치료를 통해 빠른 회복을 돕습니다. 감사합니다。예약 및 문의 : 1588-3330심정병원 서울 관악구 신림동 척추·관절병원, 척추·관절 비수술 치료, 허리·목 디스크, 무릎 관절염, 어깨 통증, 건강검진, 운동재활센터 www.shimjeong.co.kr심정병원 서울 관악구 신림동 척추·관절병원, 척추·관절 비수술 치료, 허리·목 디스크, 무릎 관절염, 어깨 통증, 건강검진, 운동재활센터 www.shimjeong.co.kr심정병원 서울특별시 관악구 남부순환로 1485 삼남빌딩 2~7층심정병원 서울특별시 관악구 남부순환로 1485 삼남빌딩 2~7층심정병원 서울특별시 관악구 남부순환로 1485 삼남빌딩 2~7층