편도결석제거 가글 이외 셀프 제거법

편도결석제거 가글 이외 셀프 제거법

목에 이물감이 생겨서 기침을 하게 되었는데, 노란 알갱이가 툭 튀어나와 있으면 그것은 편도 결석입니다. 평소에 이를 닦다가도 입냄새가 목구멍에서 심하게 올라오는 것을 느끼면 편도선에 결석이 끼어 있는 것은 아닌지 의심해 볼 수 있습니다.

그러면 이러한 편도 결석 제거는 편도 결석 가글이나 여러 가지 방법으로 시도해 볼 수 있습니다. 어떻게 하면 시원하게 살을 뺄 수 있을까요?

편도결석이 생기는 이유

편도 결석은 편도염을 경험한 후에 일어나는 경우가 많습니다. 이때 편도에 구멍이 생기면서 점점 음식이 쌓이게 됩니다.이 편도 구멍에 쌓인 음식물로 인해서 박테리아균이 서식을 활발하게 하고 이로 인해서 악취를 유발시키는 덩어리로 변하게 됩니다. 편도 구멍이 깊게 뚫려 있으면 생기기 쉽습니다.

편도결석은 갑자기 기침을 하면서 튀어나올 수 있고, 밥을 먹는 과정에서 자연스럽게 빠지기도 합니다. 편도결석을 그대로 두어도 건강에 영향을 미치지는 않지만 입냄새가 심하게 느껴진다면 편도결석이 상당히 쌓여 있는 것은 아닌지 의심해봐야 합니다. 편도결석제거방법

편도 제거

편도를 제거하는 수술적 요법이 있습니다. 편도에 부분 마취를 하고 편도만을 절제하여 제거하는 수술법입니다. 편도선에 결석이 쌓이지 않도록 평평하게 만들어 줍니다.하지만 수술적 요법이기 때문에 마취가 풀린 후 통증을 느낄 수 있고, 음식 섭취를 며칠간 주의해야 한다는 단점이 있습니다. 하지만 편도선이 큰 쪽은 제거하는 것이 좋을지도 모릅니다.

주사기에 물을 채워 넣는 방법

편도 결석을 제거하는 방법으로 주사기에 물을 채우고 압력을 가해서 빼는 방법이 있습니다. 주사기를 편도를 향해 발사하면 물의 압력에 의해 편도에 끼인 결석이 깨질 수 있습니다.

면봉으로 뽑는 방법

편도결석을 없애기 위해 면봉 사용을 많이 시도합니다. 편도에 상처가 나지 않도록 면봉에 물을 촉촉하게 적신 후 ‘아~’ 소리를 내면 편도가 앞으로 밀려나 잘 보이게 됩니다. 이때 편도결석이 누렇게 되어 있는 상태를 쉽게 확인할 수 있습니다.편도결석이 있는 주변에 원을 그리며 부드럽게 눌러줍니다. 편도 점막은 매우 약하기 때문에 강하게 누르지 않고 조금씩 압력을 가하기만 하면 결석을 제거할 수 있습니다. 편도 결석이 작으면 빼기 쉽지만, 모양이 큰 것은 면봉으로 잡기 어렵습니다. 편도 조직은 약하기 때문에 압력을 가했을 때 약간의 피가 나올 수 있지만 너무 심한 출혈이 생기지 않도록 힘 조절을 해줍니다.또 편도에 상처가 나면 세균에 의한 염증이 더 심해질 수 있기 때문에 한 번 손댄 면봉은 버리고 새 면봉으로 한 번 더 시도해보시는 게 좋습니다.

수분을 제거하는 방법

구강이 건조해지면 세균이나 세균이 활발하게 움직이기 쉬운 환경으로 바뀝니다.수분을 보충을 해서 입안이 항상 촉촉한 상태가 되도록 하는 것이 좋습니다. 입안이 말라 있으면 타액 분비가 줄어들고 편도결석에 세균이 더 증식하게 되어 구취를 나쁘게 할 수 있으며 구강이 촉촉한 상태일 때 편도결석이 잘 빠지는 환경이 되기도 합니다. 너무 뜨거운 물이나 차가운 물보다는 미지근한 물로 자주 섭취하는 것이 좋고, 입안을 조금씩 적시는 느낌으로 머금은 후 천천히 삼키는 것이 좋습니다.

소금물로 가글을 해서 빼는 방법소금은 구강 내 세균을 억제하는 데 큰 도움이 되는 재료입니다. 너무 굵지 않은 소금을 미지근한 물에 잘 녹인 후 가글을 할 때 고개를 뒤로 젖히고 30초 이상 헹굽니다. 이때 소금물은 따뜻한 물에 녹여서 헹궈주면 목과 구강 전체를 살균하는 데 도움이 됩니다.물을 종이컵 한 잔을 기준으로 한다면 소금은 티스푼 한 잔 정도를 넣고 잘 녹도록 저은 후 완전히 녹은 소금물을 이용하여 가글을 해주는 것이 좋습니다. 소금은 정제되지 않은 소금으로 이용합니다. 소금물을 이용하여 편도결석가글을 하면 편도염의 발생도 막을 수 있습니다.이비인후과 방문 후 빼는 방법이비인후과를 방문하여 편도결석을 흡입하여 제거할 수 있습니다. 간단한 내시경으로 편도 상태를 확인하고 결석만 흡입기를 사용하여 빼는 방법입니다. 편도결석가글을 하는 방법처럼 간단하지만 방문해야 하는 번거로움과 또 쌓일 가능성이 높습니다.구강청결제로 입을 헹구는 방법살면서 한번은 편도결석이 저절로 튀어나오거나 위의 방법 중 편도결석 제거에 성공했다면 그 이후에는 편도에 있는 구멍에 다시 음식물이 쌓이지 않도록 관리해야 합니다. 이때 구강청결제로 편도결석가글을 하면 효과가 있습니다. 가글을 할 때 목까지 닿도록 목을 뒤로 젖히고 구석구석 헹구는 느낌으로 가글을 하면 물리적으로 빼려고 할 때보다 쉽게 제거할 수 있습니다.하지만 시중에 나와 있는 가글을 보면 알코올 성분이 거의 다 들어 있어서 오랫동안 머물러 있거나 목까지 가글을 하기가 힘들 수 있습니다. 알코올 함량이 적거나 전혀 들어 있지 않은 무알코올 구강청결제로 편도 결석 가글을 합니다.구강청결제 중에서도 구강세균까지 제거해주는 자일리톨이나 구취를 없애는 녹차추출물이 함유된 제품을 사용하면 편도결석 제거와 동시에 구강관리에 도움이 됩니다. 이비인후과를 방문하기에는 부담이 있고 편도결석을 손으로 혹은 물리적으로 제거하기 때문에 무서움을 느낀다면 가글을 통해 쉽게 제거할 수 있습니다. 일반적인 가글제가 아니라 사진과 같은 무알코올 가글제로 씻어내면 편하게 가글을 할 수 있으므로 참고하시기 바랍니다.편도 결석이 쌓여 구취를 느끼면 스트레스가 쌓일 수 있습니다.알려드린 방법 중에서 간단한 방법으로 제거하는데 성공하세요.#편도결석제거 #편도결석가글